• Главная
Польза от бега

10 причин, почему стоит заняться бегом.

В тот или иной момент нашей жизни мы задумываемся как лучше будет для нас любимого начать вести здоровый образ жизни. Потребность может возникнуть по разным причинам: Кому-то стал мешать лишний вес, кому-то стало тяжело поднимается по лестнице. Мы начинаем читать статьи, журналы или книги в поисках волшебной фитнес "пилюли". Но, на самом деле все эти пилюли всегда с нами - наши ноги.

Лучшая пара Перми на акции "На одном дыхании" - фотоотчёт.

Лучшая пара Перми на акции "На одном дыхании" - фотоотчёт.

Национальный конкурс среди пар "Лучшая пара России - 2016. Пермь и Пермский край" принял участие в благотворительной акции-забеге "На одном дыхании". Несколько пар от конкурса вызвались поддержать акцию и семьями, и парами совершили забег на 2 км. 

Техника бега

Техника бега

О правильной технике бега в этой статье с нами поделились именитые в российском спорте люди.

Игорь Сысоев, обладатель Кубка Европы по триатлону, участник Олимпийских игр, и автор книги - «Триатлон. Олимпийская дистанция».

 Где рассказал о технике триатлона: плавании, велогонке и беге. Мы вычлянили самое главное, что поможет нам в соблюдение правильной технике при беге.

Поиск