• Главная
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное

6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное

Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).

6 способов продлить лето

6 способов продлить лето

Последние дни августа подходят к концу, но вместо того чтобы страдать от приближения осени, сконцентрируйтесь на том, как продлить лето.

9 способов отдохнуть, если этим летом у вас нет отпуска

9 способов отдохнуть, если этим летом у вас нет отпуска

Если для вас лето — это время не долгожданного отпуска, а удвоенного объёма работы, не расстраивайтесь. Мы знаем, что нужно делать, чтобы расслабиться в пределах города почти так же, как на пляже.

До, после или во время тренировки: когда лучше пить воду

До, после или во время тренировки: когда лучше пить воду

Чтобы на пробежке организм оставался в полном порядке, необходимо восполнять нехватку жидкости. Вот только когда это делать? Выпить стакан воды перед тренировкой и больше не отвлекаться? Или лучше пить только тогда, когда вы уже прибежали домой?

Как заниматься спортом в жару

Как заниматься спортом в жару

Жаркая погода не помешает заниматься на улице, если соблюдать простые правила. Вместе с тренером рассказываем, как подобрать одежду для летних тренировок и о чём ещё следует помнить, чтобы не перегреться и не получить тепловой удар.

Как правильно есть суши и роллы: 5 простых секретов

Как правильно есть суши и роллы: 5 простых секретов

Думаете, если вы научились правильно держать палочки в японском ресторане, то этого уже достаточно? Вовсе нет. Существует несколько чётких правил, как правильно есть суши. Шеф-повар пермского кафе и доставки суши и роллов, Александр поделился главными из них.

Как успевать читать: 5 советов, которые реально работают

Как успевать читать: 5 советов, которые реально работают

Современный ритм жизни не всегда даёт возможность провести вечер в компании с интересной книгой. В этом материале вы узнаете, как уделять чтению больше времени, если кажется, что его у вас совсем нет.

Колд-брю полезнее, чем классический кофе

Колд-брю полезнее, чем классический кофе

Колд-брю (холодный кофе) в жаркий день — лучший способ взбодриться и охладиться одновременно. Тем более что этот напиток оказался полезнее, чем обычный кофе.

Почему постоянно хочется есть: 11 причин

Почему постоянно хочется есть: 11 причин

Валерия Бьюти узнала, почему вам все время хочется есть, и объяснила, как снизить аппетит и справиться с желанием лишний раз заглянуть в холодильник.

Что сделать полезного для себя в последние дни лета?

Что сделать полезного для себя в последние дни лета?

Обычно я составляю список целей два раза в год — на Новый год и перед летом. На днях заглянула в майский план и поняла, что еще очень многого не сделано. Но до осени еще три недели. Это 336 часов. Если потратить их с пользой, можно успеть многое. Мы уже говорили о том, как научиться говорить «нет», бороться со страхами и сделать шаг к мечте. Сегодняшняя тема ­— как сберечь ценные минуты, быть эффективным и найти силы для создания жизни, о которой всегда мечталось.

Поиск