здоровье, похмелье, головная боль
Лечим похмелье после праздников
Как бороться с похмельем, после великих длительных праздников?!
У каждого человека знакомого с алкоголем не по наслышке есть, наверное, горький опыт неважного самочувствия после того как.
Вероятно, что многие из Вас уже нашли для себя наиболее оптимальный метод борьбы с этим и уже во всю готовятся, запасаясь рассолом, алькозельцерам, пивом и т.п. и т.д.
Поздравляю!
Однако, смею Вас заверить, есть шанс, что когда-нибудь этот метод и средства могут Вас подвести. В смысле - откажут. Произойти такое может из-за принятия какого-либо нового для Вашего организма напитка или же поросто, от некоего изменения произошедшего в нем (в организме). А может статься, что необходимого для лечения ингридиента не окажется рядом и нужно будет искать что-то новое: И тут Вам наверняка помогут знания полученные в этом разделе.
Борьбу с синдромом можно вести двумя способами:
- Первый - предупреждение похмелья.
- Второй (болезненный, поскольку - оно уже случилось) - нейтрализация неприятных симптомов.
Рецепты свалены без всякой системы. Не стоит проверять их все одновременно - может случиться дурно. Постарайтесь, пробуя тот или иной способ, все время чувствовать как он на Вас действует. Вряд ли все они окажутся для Вас совместимыми, но задача этого раздела и состоит в возможности подобрать свой оптимус.
Предупреждение похмелья
- -Выпить уже после праздника (перед сном) - молока. Желательно пожирнее. И побольше. Мой любимый способ. На ночь дую литр - утром как огурчик. Хорошая закуска (уже само по себе это неплохо), побольше жирненького и кисленького во время принятия (но не переедайте) - даст силы вашему желудку побороть всякую гадость.
- -Закусывать только горячим.
- - Пить какой-либо один вид спиртного. Если пьете разные, то только по наростанию градусов (оборотов).
- -"Танцы-шманцы-обниманцы". Выпили - сходите подвигайтесь. Выйдите на улицу, на балкончик, попляшите, займитесь чем-либо активным.
- -Постарайтесь очистить желудок. Вытошните. Чем больше - тем лучше. Если не хочется - два пальца в рот и... Если опять не хочется - выпейте сладкого-крепкого чаю или порстой воды (побольше). Отдохните: А теперь - тошните!:
- -Перед сном скушать что-нибудь с витамином С. Клюква, шиповник, лимон, грейпфрут.
- -Перед сном скушать что-нибудь типа аскорбинки. Штук пять пилюлек и в койку.
- -Перед сном - угольку активированного. Штучки две-три. Перед сном поставьте рядом с собой ковшик воды. Ночью проснетесь - пейте. Пейте больше.
- -Перед сном хорошо проветрите помещение. Обеспечте хороший приток чистого воздуха.
- -Во время праздника перекуры делайте пореже, а лучше вообще (впрочем, если Вы - курильщик, то этого ждать от Вас не приходиться).
- -Ваш желудок должен быть готов к принятию на грудь. Там что то уже должно быть.Обязательно!
- -Смешивая шипучие и не шипучие напитки - помните, что такие коктейльчики "шыбанут" Вас гораздо сильнее, т.к., газики ускоряют проникновение алкоголя в кровь.
- -Если доктор предписал Вам какой-либо курс лечения в виде таблеток и Вы их употребили - постарайтесь воздержаться от принятия спиртного. Эфект совмесного действия таблеток с алкоголем предсказать невозможно. Есть шанс, что Вам понадобятся услуги, в лучшем случае, дерматолга.
- -При отсутствии у Вас аллергии на сырые яйца - полезно выпить одно - такое - куриное перед "великой пьянкой".
- -В ротовой полости впитывается охренительное количество алкоголя (и очень быстро), поэтому не злоупотребляйте перекатыванием во рту напитка с целью лучше распробовать его вкус.
- -Запивка крепких напитков всякими газировками черевата ускореным наступлением Вашей отключки.
- -Не заводите будильник! Пусть ратные перепетии в Вашем организме пройдут для Вас незаметно. К чему портить себе ещё и нервы?
- -Если при попытке лечь Вас начинает дико мутить (чувствуете, что ща блюванёте), и смена позы (на левом-правом боку, на спине, на животе) не снимает опасности - спите сядя.
- -Облокотитесь на что-нибудь головой для устойчивости (можно пользоваться руками) и вырубайтесь. Когда проснётесь - попробуйте всё же лечь нормально.
Изничтожение похмелья
- -Отоспаться. Особенно ежели танки в мозгах гоняют и ничего сделать с этим - сил нету.
- -Очистить желудок. Как именно - роли не играет, главное - помочь ему в борьбе с излишками.
- -Промыть желудок и кишочки. Для этого пейте больше простой жидкости. Потом - пару-пальцов-у-рот...
- -Поправица. Хлопните рюмашку того же, что пили накануне.
- -Рассол. Лучше кисло-капусный. Но можно и другие, лишь бы уксуса не много было. Соль находящаяся в рассоле не только оттянет, но и очистит Ваш организм, обновит так сказать.
- -Пивка бутылочку. Мало-алкогольный продукт поможет, но может и помешать, если силы на исходе.
- -Не сильно сладкий кофе. В нём кофеин, а он - тонизирует, да и сосуды, в общем то, расширяет.
- -Литрусик-другой минералки. Газики быстрее протолкнут в кровь вещества для поддержки Вашего организма. Особенно полезно если Вас колотит, ломает.
- -Кока-кола. Её и придумал дядька изначально как средство для поправки.
- -Горяченький бульончик, супчик, борщичок - принесут Вам явное облегчение, если Вы уже способны думать о еде.
- -Кефир. Очень, знаете ли, оттягивает! Японцы, чего-то, полюбили им, родимым лечиться
- -Душ. Это же кайф, какой, когда лёгкие струйки тебя нежно колотят по бесчувственному телу, разгоняя борзые стайки мурашек! Включишь, бывало погорячее, так прямо чувствуешь - вот она спиняга моя бренная - тут ещё, не совсем, круглая, отрафировалась: А потом холодненькой пройдёшься, дык, вообще - новорожденный!
- -Бухнете соли в ванну не сильно горячую, эдак с пол-килишка. Ну и поволяйтесь, конечно размешав хорошенько предварительно, гденеть с пол-часика, часик.
- -Как брага, знаете, томится, так вот и Вам, перекушевши лишку, поваляться без мыслей полезно. Телек можно - негромко. Чаёк рядышком, книжёнка крупношрифтовая, музычка, там, сердцу-любимая: Вобщем, спокойное отдохновение.
- -В новый год как правило зима так что - вылезьте на воздух. Дышите неспеша и с чувством.
- -Лыжи есть? Хватайте и в лес. Неспешной рысцой километров пять пройдёте и ладно. Забудете и что было-то накануне!
- -Насчёт секса с будуна - у всех по разному. Некоторым помогает.
- -Лимон в чай, сахару туда же побольше. Ну и кружечка, сама, должна быть добрая.
- -Чувствуете, что Вас мутит как то? Позывы, там, всякие? Скушайте сухарик, либо крекер, ну, короче, что-нибудь засушенное. Желудок, говорят, должен успокоиться.
Рецепты протрезвления (если конечно вы в них заинтересованы)
- -Широкую рюмку необходимо полоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку один сырой яичный желток, добавить столовую ложку джина и посыпать все это дело черным и красным, но обязательно молотым перцем. Пить одним глотком прямо перед выходом из помещения, где угораздило.
- -Или: также капнуть подсолнечного масла, разместить в рюмке две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпать солью и обоими перцами, добавив десертную ложку перцовки и пару капель лимонного сока. Выпил и уже в состоянии осмыслить происходящее вокруг.
- -Такая же промасленная рюмка. В неё вливается пятьдесят граммов водки, выпускается один желток, добавляется щепотка соли и по трети чайной ложки красного и черного перца, пьется не чокаясь
- -Заваривается крепчайший кофе. Вместо воды используется водка. Эффект протрезвления безусловный.
Предупреждение сильного похмелья
За 2-3 часа до застолья рекомендуется выпить 50г. водки. Это подготовит организм к нагрузке. Если есть возможность, то смешайте водку с элеутерококковой настойкой - это чудесное растение полностью избавит вас от утренних мук. Если в разгар веселья вы поняли, что перебираете - выпейте рюмку коньяку и после нее воздержитесь минут на сорок. Старайтесь не мешать разные напитки с водкой, если это не предусмотрено коктейлем. Не начинайте застолья со сладких вин, шампанского либо коньяка. Закусывайте лучше всего вареной картошкой и квашеной капустой: они нейтрализуют действие алкоголя. Перед началом кутежа рекомендуется выпить столовую ложку растительного масла или сырое яйцо: они препятствуют всасыванию алкоголя.
Ну и самый разумный совет - просто не доводите себя до состояния "смертельного похмелья".
Удачных новогодних праздников!